受験・資格試験に合格するための受験勉強法を教えます。

手軽に摂取できるブドウ糖

脳がフルに活動するのに必要な栄養源は糖分であり、
糖分が不足すると、頭の働きも鈍くなることは科学的
にも証明されています。

朝起きた時、脳は既に栄養枯渇状態であり、朝食で
炭水化物を補うことで、エネルギー源となる糖分(ブドウ糖)が

補給されます。

現に、朝食を取ることが習慣化している学生は、朝食が
習慣化していない学生に比べて、試験の成績が良いという
統計も出ています。

ブドウ糖は、パンやご飯から摂取するのが理想的ですが、
時には、朝食をゆっくりと取ることができないことも
あるかと思います。

しかし、朝から試験や勉強に取り組まなければならない場合、
朝食抜きで、脳もエネルギー不足のままでは、良い結果が
出せないことは明らかです。

集中力も気力も出ませんし、ないエネルギーを振り絞っても
返って疲れてしまうだけです。

そこで、最近、手軽に摂取できるブドウ糖のサプリメントが
出てきましたので、緊急の場合には是非利用されてください。

手軽にとれるブドウ糖

ここで、注意していただきたいのは、この「ブドウ糖BOX」が
いくら便利でも、朝食として常用はしないことです。

やはり、普段は、きちんと朝食から炭水化物(ブドウ糖)を摂取
する習慣をつけ、生活を規則正しくすることが欠かせません。

あくまでも、朝食が取れなかった非常時のみ、この「ブドウ糖BOX」を
使用するようにしてください。

記憶力が悪く悩んでいる方へ

試験に合格するためには記憶力が鍵を握っています。最近では研究が進みどうしたら記憶力を高めることができるかが解明されています。勉強の手を休めて効率的な記憶力を身につけてみることをおすすめします。

川村明宏博士監修 ジニアス記憶術
私が利用した通信講座

私は高校入学からz会を利用していました。受験勉強に役立つ記述力を身に付けることができました。東大合格者の2人に1人がz会員という実績を出している通信教育です。

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